پایش وضعیت خواب با ساعت هوشمند
پایش وضعیت خواب ساعت هوشمند (actigraphy) یکی از جذابترین آپشن های این دستگاه های الکترونیکی است. با استفاده از آن می توانید خواب خود را رصد کنید و اطلاعات مفیدی در مورد سلامتی و خواب خود بدست آورید. اما شاید این سوال ایجاد شود که اسمارت واچ ها چگونه تشخیص می دهند که شما خواب هستید؟ به عبارت دیگر پایش وضعیت خواب توسط آن ها به چه صورت انجام می شود. (بیشتر…)